Hvor kommer det generende lys fra?
Direkte blænding opleves fra lyse områder i synsfeltet. Skærmreflekser er spejlinger af eksempelvis vinduer eller lamper. Problemerne kan optræde samtidig, men kræver, at man undersøger forskellige placeringer.
Se skærm, vindue og lampe sammen
Arbejdstilsynet beskriver, at placering af skærmarbejdspladser og kunstige lyskilder skal ses i sammenhæng. Synsretning i forhold til vinduer og mulighed for at afskærme dagslyset indgår også i vurderingen.
En enkel observation ved arbejdspladsen
- Sæt dig, som du plejer at arbejde. Notér, hvilke lyskilder du kan se direkte.
- Se efter lyse spejlinger på skærmen. Ændr forsigtigt skærmens vinkel og bemærk, hvad der flytter sig.
- Sammenlign på forskellige tidspunkter. Dagslyset ændrer situationen.
- Notér lampers placering, skærmens retning og den opgave, der udføres.
Fra observation til samlet vurdering
Et foto fra arbejdspositionen og en enkel skitse kan gøre problemet lettere at forklare. Afskærmning, placering og forholdet mellem arbejdsflade og omgivelser bør vurderes sammen. En produktværdi alene beskriver ikke hele rummet.
Miláns projektmateriale: eksempel på lysberegning. Illustration af planlægning; billedet er ikke en måling af din arbejdsplads.
Kilde: Arbejdstilsynet om arbejde ved skærm. Redaktionelt tekstforslag til Milán · opdateret 1. oktober 2026.